lifestyle

ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ସହ ଲଢେଇ କରିବାକୁ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଅଧିକ ଥିବା ବହୁତ ଜରୁରୀ । ତେବେ ଶରୀରରେ ଏହି…

ଯୁବତୀଙ୍କ ଅନେକ ଦୁର୍ବଳତା ରହିଥାଏ । ଏହାର ଫାଇଦା ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଅନେକ ଯୁବବର୍ଗ ଉଠାଇ ଥାନ୍ତି । ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପର୍କରେ…

ପେଟରୁ ହିଁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାଏ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରରର ରୋଗୀ । ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳୁ ଉଠି ଗରମ ପାଣି…

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖିବା ପାଇଁ,ସବୁବେଳେ ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରକୁ ଠିକ୍ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ ଆଜିକାଲି ପାଚନ ଜନିତ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା…

ଶରୀରରେ ବଢ଼ୁଥିବା ମୋଟାପଣ ଓ ଓଜନର ସମ୍ବନ୍ଧ ଆମର ଖାଦ୍ୟପାନୀୟ ଆଦି ସହିତ ରହିଥଶ, । ଆମେ କିପରି ଖାଇଥାଉ ଓ କଣ ଖାଇଥାଉ ତାହାର ପ୍ରଭାବ…

ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ଲୋକମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ନିଜ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାଇବାକୁ ବି…

ନାଲି ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ ।  ବିଶେଷ କରି ଏହା ଚେହେରା ପାଇଁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ…

ଆଲୋ ଭେରା ହେଉଛି ଆଲୋ ବଂଶର ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରଜାତି । ଚେର ସବୁଜ ଚିରାଚରିକ, ଏହା ଆରବ ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, କିନ୍ତୁ ବିଶ୍ ର…

ମେଷ: ବିଦ୍ୟାର୍ଥୀ, କ୍ରୀଡ଼ାବିତ୍‌ କର୍ମପ୍ରତି ବିମୁଖ ହେବେ। ନିଜର ଲୋକ ଓ ବନ୍ଧୁବାନ୍ଧବ ଶତ୍ରୁତା କରିବେ। ମହିଳାମାନେ ଅସ୍ଥିର ମନା…

ସାଧାରଣତଃ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ଯେ ମାଛ ଦେହରୁ ଆମକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଓମେଗା-୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ ମିଳିଥାଏ । ଏହାକୁ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଓ ମହିଳା ଏକ…