ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS) ଏକ ସାଧାରଣ ହରମୋନ୍ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରଜନନ ବୟସର ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 13 ପ୍ରତିଶତ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯଦିଓ ଅନେକଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ନାହିଁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ, ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ଅନୁପସ୍ଥିତ ଡିମ୍ବୀକରଣ, ପୁରୁଷ ହରମୋନ୍ (ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନ୍) ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡିମ୍ବାଶୟରେ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ। ଯଦିଓ PCOS କୁ ମୌଳିକ ଭାବରେ ଶରୀରର ଏକ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ, ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି ଯାହା ଭାବପ୍ରବଣ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କ ଦର୍ଶାଏ; ପ୍ରକୃତରେ, ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
ଚାପ କିପରି PCOS ର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚାପ କେବଳ ଏକ ହରମୋନ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଟ୍ରିଗର କରେ ନାହିଁ ବରଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଶୟ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଯୋଗାଯୋଗରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣ କ୍ଷମତାକୁ ଜଟିଳ କରିଥାଏ। ଦୈନିକ ଜାଗରଣ ସହିତ ଆଲୋଚନାରେ, ଇନ୍ଦିରା IVF ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଲିମିଟେଡର ସିଇଓ ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣକାଳୀନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକ ଡକ୍ଟର କ୍ଷିତିଜ୍ ମୁର୍ଡିଆ, ପିସିଓଏସ୍ ଏବଂ ଚାପ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କକୁ ବୁଝିବା କିପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ସେୟାର କରିଛନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟାର ଅଧିକ ବ୍ୟାପକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ସଫଳ ଗର୍ଭଧାରଣର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
PCOS ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ
PCOS ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଦୃଶ୍ୟମାନ ଏବଂ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ମହିଳା ଅତ୍ୟଧିକ, ଅନିୟମିତ କିମ୍ବା ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହରାଇଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହା ପ୍ରଜନନକୁ ଅନିଶ୍ଚିତ କରିଥାଏ। ଡକ୍ଟର କ୍ଷୀତିଜ୍ ମୁର୍ଡିଆ କୁହନ୍ତି, “ସାଧାରଣ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରଣ, ତେଲିଆ ଚର୍ମ, ଅତ୍ୟଧିକ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀର କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡରେ କେଶ ପତଳା ହେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ବିଶେଷକରି ପେଟ ଚାରିପାଖରେ, ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ହୁଏ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ବିପଦ ବଢ଼ାଇପାରେ।” ଏହି ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ PCOS ପରିଚାଳନାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରଭାବ
PCOS କେବଳ ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ନାହିଁ – ଏହା ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। PCOS ଥିବା ମହିଳାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକ ଚାପ ସ୍ତର, ଚିନ୍ତା, ଡିପ୍ରେସନ୍, ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ବିଷୟରେ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି। ଡକ୍ଟର କ୍ଷୀତିଜ୍ ମୁର୍ଡିଆ କୁହନ୍ତି, “ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଚାଲିଥିବା ସଂଘର୍ଷ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଭାରୀ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଚାପ ଗଦା ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୁକାବିଲା ସୀମା ପହଞ୍ଚିଯାଏ, ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବପ୍ରବଣ କଷ୍ଟର କାରଣ ହୋଇପାରେ।”
ଚାପ ଏବଂ PCOS କିପରି ଜଡିତ
ଗବେଷଣା ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ PCOS ଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କର୍ଟିସୋଲ ଏବଂ DHEA ପରି ଚାପ ହରମୋନ ସାଧାରଣତଃ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଚାପ କିପରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ, କେବଳ ଏକ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଏପରି କିଛି ଯାହା ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଡକ୍ଟର କ୍ଷୀତିଜ୍ ମୁର୍ଡିଆ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି, “ବିଶେଷକରି ମେଟାବୋଲିକ୍ ଚାପ, ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି, ବ୍ରଣ, ଅତ୍ୟଧିକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି, ବନ୍ଧ୍ୟାତ୍ୱ ଏବଂ ଏପରିକି ଭାବପ୍ରବଣ ଚାପ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି।”
ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବ୍ୟଥିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଦୃଶ୍ୟ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ଶକ୍ତି ସହିତ ଜଡିତ, ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ, ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ସାମାଜିକ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଭଳି ମୁକାବିଲା ଆଚରଣ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ସେ ଆହୁରି ମଧ୍ୟ କହିଛନ୍ତି, “ଏହା ଏକ ଚକ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଚାପ PCOS ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ, ଏବଂ ସେହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ଅଧିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରେ।”
PCOS ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ଚାପ ପରିଚାଳନା
PCOS ସହିତ ଜୀବନଯାପନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ଚାପ ସମ୍ଭାଳିବା। ପରାମର୍ଶ, ସଚେତନତା, ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଭାବପ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାରକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଚାପ ପରିଚାଳନାକୁ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ମିଶ୍ରିତ କରାଯାଏ, ମହିଳାମାନେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ଫଳାଫଳରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରନ୍ତି।
PCOS ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଏବଂ ଅବସ୍ଥା କେତେ ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ ତାହା ଗଠନ କରିବାରେ ଚାପ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି ଲିଙ୍କକୁ ବୁଝିବା ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଆଭିମୁଖ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ – ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଉଭୟର ଯତ୍ନ ନେବା। ସଠିକ୍ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ, PCOS ର ବୋଝ ହ୍ରାସ କରିବା, ସୁସ୍ଥତାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସମ୍ଭବ।