ଆପଣ ଆଖୁ ରସ ଭିନେଗାର ବିଷୟରେ ଜାଣିଛନ୍ତି କି? ଏହି ଭିନେଗାର ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ ଗୁଣରେ ଭରପୂର ଅଟେ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଏହା ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଏହା ଶରୀରର ଡିଟକ୍ସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ, ତୁମକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ସକାଳେ ଆଖୁ ରସ ଭିନେଗାର ରହିବା ଉଚିତ୍ । ସକାଳ ୮ ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । କାରଣ, ଏହି ସମୟରେ ପେଟ ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ଆରମ୍ଭ କରେ ।
ଆଖୁ ଭିନେଗାର ଚର୍ବି ଜାଳିପାରେ । ଏଥିରେ କିଛି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହାକି ଶରୀରର ସ୍କ୍ରବ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀର ଭିତରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ଚର୍ବିକୁ ସଫା କରିଥାଏ ।
ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାର ବୃଦ୍ଧି ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି, ଶରୀର ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ହଜମ କରେ । ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆଖୁ ଭିନେଗାର ଶୀଘ୍ର କାମ କରିପାରେ । ଏହା ଶରୀରର ଉତ୍ତାପକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ।
ଆଖୁ ଭିନେଗାର ଶୀଘ୍ର ଶରୀର ଡିଟକ୍ସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ପ୍ରଥମେ ଶିରାରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମଇଳାକୁ ସଫା କରିଥାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।