ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ ଯୌନ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଦକ୍ଷତା କିମ୍ବା ନମନୀୟତା ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ sex ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଚୟନ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି । ତୁମର sexual କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଯୌନ ବ୍ୟାୟାମ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ପାଇଁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କକୁ ଅଧିକ ସନ୍ତୋଷଜନକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
‘ସେକ୍ସରର୍ସାଇଜ୍’ ଶବ୍ଦଟି ସେଲିବ୍ରିଟି ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଜାସନ୍ ରୋଜେଲଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ରଚନା କରାଯାଇଥିଲା । ଏହା କୌତୁହଳର ବିଷୟ ଯେ ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ଏବଂ ଏକ ସୁଖୀ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଯୌନ ଜୀବନ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ ।
Sex ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମର ଲାଭ-
ଶାରୀରିକ ସୁସ୍ଥତା ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବା ସହିତ ଇରେକ୍ଟାଇଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ (ED) ଏବଂ ଉତ୍ତେଜନା ଜନିତ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରି ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ମଧ୍ୟ sex ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ମଧୁମେହ ପରି କ୍ରନିକ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା sexual ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏଠାରେ ତୁମର ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମର ତିନୋଟି ଶ୍ରେଣୀ ଅଛି।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ sex ଉପକାରିତା-
ଯେପରି ବ୍ୟାୟାମ ଭଲ ସେକ୍ସକୁ ନେଇପାରେ, ସେହିପରି ସୁସ୍ଥ ସେକ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ । ସେକ୍ସର କେତେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରରେ ଉତ୍ତମ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ଉତ୍ତମ ଭାବନାତ୍ମକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଉତ୍ତମ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ, ସୁସ୍ଥ ସମ୍ପର୍କ, ଉତ୍ତମ ନିଦ ଏବଂ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।